ِ
Ramadan Balance
75 د.ك
This guide gives you the space for flexible eating during the month of Ramadan, by providing you with calorie-calculated recipes for each meal snack. Ramadani meal and snack options such as samosa,luqaimat, harees etc… are also available for you to choose from.
Daily meals routine will be:
Futoor + Suhoor + Healthy snack + Ramadani snack. The program is suitable for everyone regardless. It’s for you whether you’re pregnant, breastfeeding, vegetarian, active or sedentary, or want to lose or gain weight. By following the tips in this program you’ll guarantee flexible dieting and positive results by the end of Ramadan.
Registration steps:
– After completing the payment process, download the PDF file from the checkout page.
– The file will be saved in the downloads in your account.
– Answer the questions in the consultation that you will receive via email so that your daily calorie and macro needs are calculated.
– community via DM
Out of stock
Hajer –
ثنكيو على هالبرنامج التحفة
اول شي مافي احساس بالجوع لانه الكمية حلوة و في وايد تنويع من ناحية الاكل و للي حاب يخربط شوي بسويت رمضان 😜 رح تضعفون
وانا عن نفسي احب وصفات سهلة وسريعة و احب اشوف اكثر من وصفة لانه مو كلنا نحب نفس الاكل
فحلو تنوع الوصفات
كوتش امل زيديلنا من وصفاتج الحلوة في البرامج المستقبلية 🥰🥰 😍
Shaikha –
أقوى برنامج ممكن تجربونه لرمضان
الوصفات لذيذة و النزول ممتاز
و أحلى شي فيي سناك رمضاني تاكلين اللي بخاطرج بدون تأنيب ضمير و بدون لا يثبت الوزن 🙏🏻
Eman A N –
البرنامج متنوع و مشبع حيييل و اهم شي انه نقدر ناكل الاشياء اللي نحبها برمضان بدون حرمان
Retaj –
حيييللل استفدت من البرنامج و الحلو في انه ماحرمني من شي متنوع من اكل رمضان الي متعودين عليه بس بطريقه صحيه ولذيذه للامانه وسناكات رمضانيه
lubna.marafie –
ماشاءالله البرنامج كامل وتفصيلي، كل شي واضح ومكتوب باللغتين العربية والإنجليزية.
الوجبات متنوعة ولذيذة وترضي جميع الأذواق. وايد حبيت إن الوصفات نفسها مكتوبة مع المقادير فسهل علي، ولأن متوفر بالإنجليزي فكان سهل أطرشه للطباخة وتطبق، والحلو حتى اللي مو ماشي عالنظام راح يستمتع بالطعم لأن مو أكل دايت بس صحي ومتوازن 👌🏼
وأنا كنت ماخذة مع كوتش أمل اشتراك بالنادي، وهالشي وايد فادني، وقدرت أشوف تطور مستوى أدائي وقوتي معاها.
أنصح فيه لكل شخص حاب يتغير ويتعلم على لايف ستايل 🤍