يحتاج كل فرد إلى عدد يومي مختلف من السعرات الحرارية ووحدات الماكرو اعتمادًا على وزن الجسم وأهدافه وصحته ونمط حياته ومستوى نشاطه.

من خلال هذه الخطة نعمل معًا لاكتشاف احتياجاتك اليومية لمساعدتك في تحقيق أهدافك.

تفاصيل الخطة:

- دراسة الحالة من خلال نموذج الاستشارة.
- تحديد الاحتياج اليومي / الاسبوعي / الشهري من السعرات الحرارية والماكروز.
- ⁠ التواصل للتدريب الغذائي ومتابعة التطور خلال الشهر عبر DM.

خطوات التسجيل:

بعد اتمام عملية الدفع، سيتم ارسال ايميل يحتوي على فاتورة الدفع ولنك خاص للاستشارة.
Please answer all the questions and submit the form.

بعد استلام طلبك، سيتم حساب احتياجاتك من السعرات والماكروز وإرسالها عبر البريد الإلكتروني خلال مدة أقصاها أسبوع من تاريخ تقديم الطلب.

NOTE: you must be familiar with myfitnesspal as you will be adding your food dairy on it to close your daily calories and macros.