Beyond Fitness.
Beyond Nutrition.
Toward a Life You Love.
Guided coaching for a healthier, happier you.
Beyond Fitness.
Beyond Nutrition. Toward a Life You Love.
Guided coaching for a healthier, happier you.
Where Real Change Begins
At myfithope, we believe in more than quick fixes — this is where healthy habits shape a stronger you. Our approach goes beyond fitness and nutrition, guiding you toward a lifestyle you love. With a focus on confidence, strength, and balance — the myfithope way, every step you take builds lasting change. Because transformation doesn’t come from extremes — it starts in your daily routine and grows into lasting transformation.
12-Week Plan
Why myfithope
Personalized Plans
Tailored nutrition, workouts, and mindset strategies that fit your lifestyle and goals.
Habit Formation
Build lasting habits and routines so your transformation becomes part of everyday life.
Sustainable Lifestyle
Stay encouraged with ongoing guidance, tips, and accountability every step of the way.
Hope in Action
Every step forward is a story worth sharing
— Maryam
اكثر برنامج قدرت استمرّ فيه ويصير لايف ستايل كملت خمس شهور والنتايج اللي وصلتها ماعمري وصلتها من قبل مع اي برنامج ثاني ثقتي بنفس زادت وتعرفت على قوه جسمي من البرنامج كل شيء واضح فيه وسهل تطبيقه
—Haya   Alsabej
البرنامج باختصار خياااالي وطبعا النتايج كانت خيالية نتايج شهرين شي ما شفته بالسنتين رياضة وفعلا حققت الهدف اللي عشانه اشتركت مع امل ومكملة باذن الله وبجدد يعطيج الف عافية امل الله يبارك لج بجهدج ووقتج تشرفت بالتعامل اللي كله ذوووق معاج موفقه حبيبتي
— Zainab Alkanderi
It’s been more than a year since I started training with Amal it’s never been before that I trained with a coach for this long, the classes are amazing and she is gonna be with you step by step to achieve your goals
— Afnan Bin Husain
خفيف و منوع وايد ما فيه حرمان اشتركت فيه مرتين والحلو ان يدربج انتي تسوين خطه غذائيه حق نفسج للمدى البعيد ما تعتمدين طول عمرج على جدول تتبعينه و أمل ماتقصر بالدايركت تتواصل على طول لو في بدائل او اقتراحات برا الحدول هم تعطينا رايها فيهم وتساعد
— Lubna Marafi
البرنامج كامل وتفصيلي، كل شي واضح. الوجبات متنوعة ولذيذة وترضي جميع الأذواق. وايد حبيت إن الوصفات نفسها مكتوبة مع المقادير فسهل علي، وايد فادني، وقدرت أشوف تطور مستوى أدائي وقوتي معاها. أنصح فيه لكل شخص حاب يتغير ويتعلم على لايف ستايل
— Sara Almulla
بكل صراحة كنت ضايعة سنتين وهذا البرنامج هو الوضوح اللي شفته بدربي وبحياتي الصحية، غير إني قاعدة أبني مناعتي الجسدية وهذا الشيء لمسته من أول شهر. العجيبة. 💫 وكلي حب وامتنان للمدربة أمل بن ناجي، عسى الله يبارك فيها ويبارك لها لإخلاصها وإتقانها لعملها